Correct Body Alignment & Comfortable Postures in Pregnancy – আরামদায়ক প্রেগন্যান্সির শুরু এখানে

Correct Body Alignment & Comfortable Postures in Pregnancy – আরামদায়ক প্রেগন্যান্সির শুরু এখানে

প্রেগন্যান্সিতে বসা থেকে উঠতে গেলে কষ্ট হচ্ছে?

শোয়ার সময় এপাশ ওপাশ ফিরতে যেন হাড়ের মাঝে ব্যাথা পাচ্ছেন?

হাঁটতে গেলেও ব্যাথায় চলাচল করা অসুবিধা হয়ে যাচ্ছে?

অনেকেই বলে, প্রেগন্যান্সি মানে ব্যাথা আর অস্বস্তি সহ্য করতেই হবে!

কিন্তু জানেন কি, প্রেগন্যান্সি মানেই ব্যাথা হবে এমনটা একদমই না। আমাদের শারীরিক বিন্যাস নিয়ে সহজ কিছু বিষয় জানা থাকলে প্রেগন্যান্সির দিনগুলোও হতে পারে আরামদায়ক।

📌এই ওয়েবিনারে থাকছে,
👉 সঠিক শারীরিক বিন্যাস নিয়ে আলোচনা
👉 সঠিক শারীরিক বিন্যাস মেনে না চললে প্রেগন্যান্সি ও ডেলিভারিতে কী ধরনের সমস্যা হতে পারে
👉 আরামদায়কভাবে শোয়া, বসা, দাঁড়ানোর উপায়

📌 স্পিকার পরিচিতি:
রাবেয়া রওশীন
প্রিনেটাল ইন্সট্রাক্টর ও দৌলা, রৌদ্রময়ী স্কুল
সার্টিফাইড বি আর এম প্রো, বডি রেডি মেথড (ইউ এস এ)
এডভান্সড ভিব্যাক সার্টিফাইড দৌলা, দ্যা ভিব্যাক লিংক (ইউ এস এ)
সার্টিফাইড চাইল্ডবার্থ এডুকেটর ও দৌলা, আমানি বার্থ (আন্তর্জাতিক ফাউন্ডেশন)

আরামদায়ক প্রেগন্যান্সির শুরু এখানেই, ইনশাআল্লাহ!

Correct Body Alignment & Comfortable Postures in Pregnancy – আরামদায়ক প্রেগন্যান্সির শুরু এখানে

ওয়েবিনার ফি: ১৪৫ টাকা

রেকর্ড এক্সেস – ১ মাস