Pregnancy nutrition in a nutshell

Pregnancy nutrition in a nutshell

“একজন মা যখন গর্ভবতী হন, তখন তিনি শুধু একটি বেবিকে নয়—একটা পুরো ভবিষ্যৎকে নিজের ভেতরে ধারণ করেন।
এই ৯ মাসে আপনি যা খান, যেভাবে খান—তা শুধু আপনার ওজন বা রিপোর্টের সংখ্যা নয়,
বরং আপনার বেবির ব্রেইন, হাড়, ইমিউনিটি এমনকি ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের ভিত গড়ে দেয়।
কিন্তু প্রশ্ন হলো—
আসলে কতটুকু পরিমাণে খেতে হবে?
খাদ্যের কোন উপাদান গুলো গুরুত্বপূর্ন?
কি কারণে গর্ভকালীন সমস্যা বেশী হচ্ছে?

এই ওয়েবিনার এ থাকছে
➡️ প্রেগ্ন্যাসির সময় নিউট্রিশন কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?
➡️ আপনার খাদ্য তালিকাটা কেমন হবে, কোন খাবারগুলো আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
➡️ বোনাস হিসাবে থাকছে কিছু প্রোটিন রিচ নাস্তার আইডিয়া, কৌষ্ঠকাঠিন্য ও এসিডিটির ঘরোয়া সমাধান।

📌 স্পিকার পরিচিতি
ফারইয়াব হাসান
প্রিনেটাল ইন্সট্রাক্টর ও দৌলা, রৌদ্রময়ী স্কুল
সার্টিফাইড চাইল্ডবার্থ এডুকেটর ও দৌলা ট্রেইনী, আমানি বার্থ
বি এস সি ইন ফুড সাইন্স এন্ড টেকনোলজি, সিভিএএসইউ
এম এস সি ইন এপ্লাইড হিউম্যান নিউট্রিশন এন্ড ডায়েটিটিক্স, সিভিএএসইউ
পিজিটি ইন ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন এন্ড ডায়েটিটিক্স, বিএডিএন

Pregnancy nutrition in a nutshell ওয়েবিনার ফি:

ওয়েবিনার ফি – ১৪৫ টাকা

রেকর্ড এক্সেস – ১ মাস