গর্ভাবস্থায় আমাদের সবসময় ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে বলা হয়। আবার অন্য দিকে হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে প্রচুর মুড সুইং হয়। অনেকের পরিস্থিতিও ইতিবাচক থাকার পথে বাধা হয়ে দাড়ায়। কারো জন্য হয়ত গর্ভধারণ এমন সময় হয়েছে যখন এটা তার জন্য খুব কষ্টকর। …
প্রথমেই আসুন জানি প্রসব অভিজ্ঞতা কী, কারন খুব বেশি দিন হয়নি যে এই বিষয়টা নিয়ে বাংলা ভাষায় আমাদের পড়ার সুযোগ হয়েছে। মূলত মাতৃত্বই এই নিয়ে প্রথম লেখা প্রকাশ করতে শুরু করে। আমাদের নাটক সিনেমায় যেভাবে মা হওয়াকে চিত্রায়ন করা হয় …
গর্ভাবস্থা এমন একটি সময় যখন মা মানসিকভাবে খুব নাজুক থাকেন। মা তখন চান মনের সদা পরিবর্তনশীল অনুভূতিগুলো নিয়ে কারো সাথে কথা বলতে। কিন্তু হয়ত অনেক সময়ই কাউকে তা বুঝিয়ে বলা হয় না বা বলা যায় না। মা হয়ত চান এমন …
আমার এই পথচলা শুরুর আগে … মুসলিম নারীদের উত্তম প্রসব অভিজ্ঞতা অর্জনে সাহায্য করতে আমার যাত্রা শুরু হয়েছিল আমার প্রথম সন্তানের জন্মেরও অনেক আগে। আমার বয়স যখন প্রায় সতের বছর তখন একজন নারীর সাথে আমার পরিচয় হওয়ার সৌভাগ্য হয়েছিল যার …
২য় পর্ব দেখুন এখানে বাচ্চার ইমিউন সিস্টেম একটি বাচ্চা অপরিপক্ক ইমিউন সিস্টেম নিয়ে জন্মায়। তার ইমিউন সিস্টেমের দ্রুত শিখে নিতে হয় কে তার বন্ধু এবং কে তার শত্রু। ইমিউন ট্রেনিং হয় বাচ্চার পরিপাকতন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার দ্বারা। বাচ্চার পরিপাকতন্ত্রের ‘সঠিক প্রকৃতির’ ব্যাকটেরিয়া …
মাইক্রোবায়োম এবং ভ্যাজাইনাল ডেলিভারি ১ম পর্ব দেখুন এখানে নরমাল বা ভ্যাজাইনাল ডেলিভারিতে অ্যামনিওটিক স্যাক র্যাপচার হয়ে পানি ভাঙ্গার সময় বাচ্চা মায়ের মাইক্রোবের সংস্পর্শে আসে। এ সময় বাচ্চা মায়ের স্বতন্ত্র মাইক্রোবায়োম অর্জন করে। এরা বাচ্চার ত্বক, চোখ, কান, নাক, মুখ দিয়ে …
মাইক্রোবায়োম কী? প্রায় ৩.৪ বিলিয়ন বছর আগে পৃথিবীতে প্রথম জীবন ছিল সম্ভবত ব্যাকটেরিয়া। সেই সময় থেকে এখন পর্যন্ত সমস্ত গাছ, মানুষ ও পশু ব্যাকটেরিয়ার সাথে নিজেদের বিবর্ধন (evolve) করে আসছে। ব্যাকটেরিয়াকে আমাদের একটা অংশ করে নিয়ে আমরা এর সাথে মানিয়ে …
ছোট থেকেই হাড্ডি মন্ত্রী নামে ডেকে বেড়াতো সবাই। অল্পতেই টায়ার্ড হয়ে যাওয়া,খাওয়াতে রুচি না থাকা, দূর্বলতা সবকিছু নিয়েই আমার বেড়ে উঠা।কলেজ লাইফে এসে পিরিয়ড জনিত বিভিন্ন সমস্যা এবং শেষে PCOS নিয়ে নতুন জার্নি শুরু হয় আমার। ভয়াবহ পিরিয়ড পেইন আর …
আমি কন্সিভ করার আগে থেকেই মনের মধ্যে একটা অজানা ভয়, আশংকা কাজ করতো। শুধু মনে হতো আমি কি পারবো মাতৃত্বের এই জার্নিটা পার করতে?? কন্সিভ করার আগেই এই প্রিনেটাল কোর্স সম্পর্কে জেনেছিলাম এক ফ্রেন্ড এর কাছে, তখনই মনস্থির করেছিলাম কোর্স …
আমি নতুন মা হতে যাচ্ছি। শুরু থেকেই নরমাল ডেলিভারিতে আগ্রহী ছিলাম। কিন্তু আমার পরিচিত সবারই সিজারে বেবি হতে দেখেছি। নরমাল ডেলিভারি সে তো স্বপ্ন!! প্রেগন্যান্সির শুরুতে ডাক্তার দেখাই। উনাকে বলেছিলাম ম্যাম আমি নরমাল ডেলিভারি চাই। উনার উত্তর আশানুরূপ ছিলো না। …