আমি আমার প্রেগন্যান্সির শুরুর দিকেই প্রিনেটাল কোর্সটা করি, প্রেগন্যান্সির দুই কি তিন মাসের সময়। শুরুর দিকে কোর্স করার ফলে পুরো প্রেগন্যান্সি পিরিয়ড নিয়ে একটা ধারণা পেয়ে যাই, এতে করে যে কোন দুর্বলতাকে স্বাভাবিক ভাবে নিতে পেরেছি। একটা পজিটিভ মাইন্ডসেট ছিলো। …
প্রথমেই আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের দরবারে লাখো কোটি শুকরিয়া। আল্লাহ তা’লার অশেষ রহমতে আজকে আমি আমার প্রেগ্ন্যাসির জার্নি শেষ করে একজন সুস্থ সন্তানের মা হতে পেরেছি। আসলে আমার প্রেগন্যান্সি কোনে প্লেইন প্রেগন্যান্সি ছিল না, হঠাৎ করেই একদিন মাথা ঘুরে পড়ে যাই, …
আলহামদুলিল্লাহ, আজ আমি সত্যি বার্থ স্টোরি লিখতে পারছি। আমার পাশে আমার নিজের মেয়ে আল্লাহ পাঠিয়ে দিয়েছেন। আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ। প্রেগন্যান্সির প্রথম তিনমাস সবকিছু উল্টাপাল্টা লাগত। ভাত, মাছ, গোশত কিছু খেতে পারতাম না। ঠান্ডা ভাত আর ঠান্ডা ডিম ভাজি খেতাম। পাউরুটি, কলা …
১. গত প্রেগ্নেন্সিতে মূল লক্ষ্য ছিলো, ন্যাচরালি পেইন ইন্ডিউস এর মাধ্যমে, নরমাল ডেলিভারি করার৷ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ সেই প্রচেষ্টা বৃথা যেতে দেন নি। ৩০+ বয়স, দীর্ঘ ইনফার্টিলিটি, জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস ইত্যাদির পরেও ৩৯ সপ্তাহে nvd এর মাধ্যমে বাবু হয়েছিলো। একটা বাবু হবার …
যেহেতু গল্পটার নাম দিয়েছি VBAC এর গল্প, তাই প্রথমে VBAC সম্পর্কে একটু ধারনা নেওয়া যাক। Vaginal Birth After Cesarean সংক্ষেপে VBAC। অর্থাৎ যে মায়েদের প্রথম বাচ্চা সিজারে হয়েছে এবং পরবর্তী বাচ্চা নরমাল ডেলিভারির মাধ্যমে হয়েছে তাকেই বলে সফল VBAC। উন্নত …
আমি ১৮জুলাই, ২০২২ তারিখে প্রথম মা হয়েছি। আপনাদের সাথে সেই গল্পটা শেয়ার করবো ইন শা আল্লাহ। বিয়ের ৮ মাস পরে পিরিয়ড মিস হয়। আমার পিরিয়ড প্রথম থেকেই রেগুলারই ছিল এজন্য মিস যাওয়ার পরেই প্রেগনেন্সি কিট দিয়ে বাসায় টেস্ট করতে শুরু …
আমি কোর্সটি করবো কি করবো না এটা নিয়ে একটু কনফিউশনে ছিলাম । আসলে আমি ভাবছিলাম যে আদৌ কোর্সটি আমার উপকারে আসবে কিনা As my edd was on 5th February, ক্লাস শুরু হয়েছিল জানুয়ারিতে। যাই হোক, অনেক চিন্তার পর আমি কোর্সটি …
প্রিনেটাল কোর্স কেন করবেন? নরমাল হওয়ার জন্য? নরমাল অবশ্যই কাম্য তবে এটাই একমাত্র কথা নয় কিন্তু। ডেলিভারির আগে পরে অনেক বিষয় আছে। কোর্সটা করবেন যাতে আপনার বাচ্চার এবং সাথে আপনারও যেন আপনার অজান্তে কোনো ক্ষতি করে না ফেলেন। আমার মেয়েটার …
বিয়ের কিছুদিনের মাঝে আল্লাহর ইচ্ছায় কনসিভ করি। আলহামদুলিল্লাহ। কেমন যেন দিশাহারা লাগছিল। তখনি এই কোর্সের খোঁজ পাই এবং এনরোল করি। প্রেগন্যান্সির শুরুতেই নেয়া অন্যতম সঠিক সিদ্ধান্ত ছিল এটা। প্রমা আপুর ক্লাসে বুঝতে পেরেছিলাম কিভাবে ডায়েট মেইনটেইন করতে হবে। আলহামদুলিল্লাহ চেষ্টা …
আপন জনের অভাব /হেল্পিং হ্যান্ডের অভাব ছিলো তাই কন্সিভ করতে চ্যালেঞ্জ মনে হচ্ছিল। বেস্ট ফ্রেন্ড এর সাথে বিষয়টা শেয়ার করি, তখন কিছুদিন এর মধ্যে সে হামিদা মুবাশ্বিরা আপুর ওয়েবিনার এর মাধ্যমে জানতে পারে প্রিনাটাল কোর্স সম্পর্কে। তারপর কোর্সের ইন্সট্রাক্টর রাবেয়াপুর …