দৌলা ডায়েরী – ৩

মার্চ ২০২২!!

২য় ব্যাচের সাবেকুন নাহার তানিয়া আপু প্রিনাটাল কোর্স করেছিলেন বাবু নেয়ার প্ল্যানিং করার সময়। ১ম বাবুটাকে ২২ সপ্তাহে হারানোর পর উনার মনে হয় নেক্সট বাবু নেয়ার প্ল্যান করার আগেই কোর্স করে এ সম্পর্কে জেনে নেয়া উচিত। ২য় ব্যাচের সবচেয়ে উদগ্রীব ছাত্রী ছিলেন তানিয়া আপু। অসংখ্য প্রশ্ন করে মনের সব জিজ্ঞাসা জেনে নিতেন আমাদের থেকে।

আলহামদুলিল্লাহ কোর্স করার পর আপু কনসিভ করেন এবং গত ২রা মার্চ মা হন!

তানিয়া আপুর দৌলা হিসাবে আমি নিজেই উনার প্রিপারেশন দেখে মুগ্ধ হয়েছি, মাশাল্লাহ! আপু মালয়েশিয়া থাকেন কিন্তু নিজ দেশের ডাক্তারের মতামত নিতে স্বাচ্ছন্দ বোধ করেন বলে প্রিনাটাল ইন্সট্রাক্টর ডাঃ ফাতেমা ইয়াসমিন আপুর থেকে অনলাইন কন্সাল্টেশন নিয়েছেন পুরো প্রেগন্যান্সিতে। আপুর প্রিভিয়াস হিস্ট্রির জন্য উনি বিশ্বাস করতেন কিছু মেডিসিন ওনার গ্রহণ করা প্রয়োজন যা মালয়েশিয়ায় বসে উনি পাবেন না তাই ফাতেমা আপুর সাথে কথা বলে আগে থেকেই ডিএইচএল এর মাধ্যমে সেগুলো নিজের কাছে নিয়ে রেখেছেন। নিউট্রিশনের ব্যাপারে আপু অনেক সচেতন ছিলেন। এস আই জয়েন্টের ব্যাথা আছে আপুর তাই সব রকম ব্যায়াম করতেন না। নিজের শরীরের অবস্থা বুঝে একটিভ থাকতেন।

আলহামদুলিল্লাহ ন্যাচারালি পেইন শুরু হয় আপুর এবং শেষ পর্যন্ত পিটোসিনের ব্যবহার ছাড়া জেন্টল বার্থ সম্ভব হয় আলহামদুলিল্লাহ। পুশিং স্টেজে আপু পাশ ফেরা পজিশনে ছিলেন এবং পুরো লেবারে উনি নিজের শরীরের স্বস্তি বুঝে পজিশন নিয়েছেন। ইন্সটিংক্ট বা সহজাত প্রবৃত্তির পূর্ণ ব্যবহার করেছেন আপু মাশাল্লাহ।

আমার সাথে সময়ের ব্যবধানের কারণে আপুর লেবারের সময় আমি অনলাইন থাকতে পারিনি। তবে আগে থেকেই বেশ কিছু দিকনির্দেশনা দিয়ে রেখেছিলাম। আপু নিজেও প্রিনাটাল কোর্স করার পর আমানি বার্থ থেকে চাইল্ডবার্থ এডুকেটর ও দৌলা হিসাবে ট্রেনিং নিয়েছেন তাই অনেকটাই ভরসা ছিল যে আপু ইনশাআল্লাহ পারবেন ভালো ভাবে ম্যানেজ করতে। প্লাস আপু আগে থেকেই খুব গুছিয়ে বার্থ প্ল্যান রেডি করেছিলেন এবং উনার ডাক্তারের সাথে সেটা নিয়ে কথা বলে রেখেছিলেন।

মায়ের প্রিপারেশন, জানার পরিধি বাড়ানো, গোছানো বার্থ প্ল্যান রেডি করা অনেক অনেক হেল্প করে ন্যাচারাল বার্থ অর্জনে।

রাবেয়া রওশীন

ভার্চুয়াল দৌলা, রৌদ্রময়ী স্কুল