কোন এক অজ্ঞাত কারণে প্রেগন্যান্সীতে আমাদের মায়েদের অবচেতন মনে একটা বদ্ধমূল ধারণা জন্ম নেয় – “বাচ্চা জন্ম হওয়ার সাথে সাথেই আমি একজন পারফেক্ট মা হয়ে যাবো এবং আমি ফুল ফিট হয়ে যাবো বলে আমার নিজের কোন যত্নের দরকার হবেনা”। কথাটা …
ব্রেস্টফিডিং করা মায়েদের একটা কমন সমস্যা কি খাবো আর কি খাবোনা। বাংলাদেশের মায়েদের মধ্যে অনেক প্রশ্ন বা কনফিউশান থাকে একে ঘিরে। মায়ের খাবার থেকে আসলেই বাচ্চার কোন সমস্যা হয় কিনা সেরকম কোন সলিড রিসার্চের রেজাল্ট নেই। কেন নেই? কারণ হলো …
আমার দুই সন্তানের প্যারেন্টিং এর ক্ষেত্রে যে বিষয়ে আমি অনেকের কাছেই অবাক মন্তব্য শুনেছি তা হলো আমার বাচ্চাদের ঘুমের সময়। অবাক হওয়ার কারণ আমি বাংগালী হয়েও দুই বাচ্চার ক্ষেত্রেই জন্ম থেকে যথেষ্ট আর্লি বেড টাইম ফলো করি। আমাদের সন্তানদের বেড়ে …
আমার মাতৃত্বের বয়স প্রায় তিন বছর আলহামদুলিল্লাহ্। এই তিন বছরে আমার কাছে সবচেয়ে বেশী যে বিষয়ে অন্য মায়েরা জানতে চেয়েছে তা হলো বেবী ফুড। ফেসবুকে আমার কিছু লেখালেখি অবশ্য এর কারণ। ফেসবুকের সেই লেখার অনেক ভালো ফিডব্যাক পাওয়ায় আজকের এই …
রৌদ্রময়ী স্কুলের পেইজে প্রি-নেটাল কোর্সের প্রথম পোষ্ট দেখে এক নিমিষেই যেন চলে গিয়েছিলাম ২০১৬সালের জানুয়ারীতে। সেই বছরের জানুয়ারীতে প্রথম প্রেগন্যান্সীর থার্ড ট্রাইমেস্টারে এন্টিনাটাল ক্লাসে জয়েন করি। সেদিন মনে হয়েছিল “ইশ! আমার বাংলাদেশের বোনদের জন্য যদি এমন কিছু করতে পারতাম”। আলহামদুলিল্লাহ …
সন্তান আসার খবর পাওয়া মাত্রই একজন বাবা মায়ের চিন্তাভাবনার যেন আমূল পরিবর্তন ঘটে যায়। সবসময় শুধু মনে হতে থাকে বাবুর জন্য কি ভালো কিংবা বাবু পৃথিবীতে আসলে বাবুর কি কি লাগবে এমন অনেক কিছু। শুধুই কি বাবা মা? পরিবার, আত্মীয় …