নতুন এবং পুরাতন মা, প্রত্যেকের জন্য উপকার
আসসালামু আলাইকুম, আমি রৌদ্রময়ী স্কুলের দুটো কোর্সের ছাত্রী হওয়ার সৌভাগ্য অর্জন করেছি যার একটা ছিল প্রি-নাটাল এবং অপরটি বাচ্চার সলিড শুরুর কথা। প্রথম কোর্সটি মাতৃত্বের শুরুর সময়ের জন্য যেমন কাজে লাগবে, দ্বিতীয়টি মাতৃত্বকে পরিপূর্ণ করবে।
কিন্তু অনেকেই ভাবে, সলিড খাবার বাচ্চাকে খাওয়াবো, এটা নিয়ে আবার কোর্সের কি আছে? এটা কি কোনো জানার বিষয় নাকি?!
হ্যাঁ, আমাদের দেশের বেশিরভাগ মায়েরা ভাবি, কোনোমতে একটা সন্তানের মা হতে পারলেই আমাদের জানার সীমানা টানা হয়ে যায়, আমাদের খুব বেশি জানার প্রয়োজন নেই। তাছাড়া জানতে চাইলে মা-খালা এবং সর্বশেষ(!) ডাক্তার তো আছেনই!
এমনই শত ভুল ধারণা নিয়ে আমরা মা হই এবং বাচ্চার সলিড খাবার শুরুর দিক থেকে ভুল করতে থাকি যার ফলাফল বর্তমান মায়েদের “আমার বাচ্চা কিছু খায় না!” অভিযোগ দিয়ে শেষ হয়।
স্বাধীনতা অর্জনের চেয়ে রক্ষা যেমন কঠিন, তেমনি মাতৃত্ব অর্জনের চেয়ে তাকে ক্যালকুলেটিভ উপায়ে রক্ষা করাটাও একটা জীবন সংগ্রাম। এমন অনেক মাই আছেন, যারা এটা না বুঝেই বাচ্চাকে নিয়ে ডিপ্রেশনে পরেন এমনকি ফ্রাস্ট্রেশন বাচ্চার উপরই বের করেন যা পরবর্তীতে পেরেন্টিং এর ক্ষেত্রে মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করে!
ভাবছেন, আদৌ কি তাই?
হ্যাঁ, তাই। কারণ আমরা গতানুগতিকভাবে ধরে নেই, একটা বাচ্চা মোটাতাজা নাদুসনুদুস হলেই তার পুষ্টি পাচ্ছে। যদি ওজন কম হয়, কিংবা সে ভাত না খায়, তাহলে সে পুষ্টিহীনতায় ভুগছে। ভাত খাওয়ার এই মানসিক চাপ শুরু হয় ছোট থেকে একেবারে জীবনের শেষ পর্যন্ত। অথচ আমাদের দেহে ভাত নয়, বরং মাছ, সবজি অর্থাৎ প্রোটিন ও ভিটামিন প্রয়োজন অনেক বেশি।
বাচ্চার খাওয়া শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত যা যা জানা দরকার, সব জ্ঞান আলহামদুলিল্লাহ এই কোর্স থেকে পেয়েছি। অনেক অজানা তথ্যের পাশাপাশি আমাদের মায়েরদের ভুল ভেঙে গিয়েছে, কি করে বাচ্চার খাবারকে সুন্দর এবং পুষ্টিকর করে তোলা যায়, সেটাও জেনেছি। বরবারের মত আলহামদুলিল্লাহ ইন্সট্রাক্টর আপু খুবই হেল্পফুল এবং সাবলীল ছিল।
যদি কেউ ভেবে থাকে যে, তার দুটো বা আরও বেশি বাচ্চা আছে, তাই সে সব জানে, আমি বলব তাকেও এই কোর্স করতে। কারণ কিছু জ্ঞান অর্জন কখনো বৃথা যায় না। তার উপর বাচ্চাকে দেড় বছর পর্যন্ত গাইডলাইন দিলেও আপুদের গাইডলাইন থেকে আপনি সারাজীবন আপনার বাচ্চাকে ম্যান্টেইন করার গাইডলাইনই পাচ্ছেন!
কোন মা চায় না, তার সন্তান ভালো থাকুক, সুস্থ থাকুক, এবং নিজ থেকে মন ভরে খাক?
আপুদের অনেক অনেক আন্তরিক মোবারকবাদ ও কৃতজ্ঞতা এত সুন্দর একটি কোর্স কন্ডাক্ট করার জন্য। নিঃসন্দেহে এটি নতুন এবং পুরাতন মা, প্রত্যেকের জন্য উপকার বয়ে আনবে, ইনশাআল্লাহ!
আবিয়ার সুলতানা
