১)প্রথম সন্তানের মা হওয়া সবার জন্য কতই আকাঙ্খিত। ৩৭ সপ্তাহ শেষে ইডিডির বেশ আগেই হঠাৎ পেইন উঠে নরমাল ডেলিভারিতে হয়েছিল আমার মেয়ে। হাসপাতালে যখন যাই তখন ৩ সেমি জরায়ু মুখ খুলেছিল। তারপরও রুটিন অনুসারে সেলাইন, পিটোসিন, ডেলিভারির সময় এপিসিওটমি দেওয়া …
বার্থ প্ল্যানের একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে ডেলিভারি কোথায় হবে—বাসায় নাকি হাসপাতালে? হোম বার্থের জন্য সবার আগে প্রয়োজন ডেলিভারিবান্ধব পরিবেশ। এক্ষেত্রে মা যদি নিজ বাসায় তার পরিচিত জায়গায় ডেলিভারির সময়টাতে থাকতে পারে, যা তাকে মানসিকভাবে ধীর, স্থির ও শান্ত রাখবে, তা …
বাচ্চাটা ভূমিষ্ঠের সাথে সাথে আমাকে এক ঝলক দেখিয়েই লেবার রুমের সবাই যেন কোথায় চলে গেল! এমন দৌড়ে চলে গেল বাচ্চাটা নিয়ে! সবার চোখেমুখে টেনশন। কিছু একটা হয়েছে! কিন্তু আমার সামনে বলা হচ্ছে না। আমি তখন সারা রাতের পেইনের ধকলে, নতুন একটা …
আমার মনে হয়, একজন মেয়ের জীবনের মোড় ঘুরানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়টা হচ্ছে মেয়ে থেকে মা হয়ে উঠা। গর্ভকালীন সময়ের বিচিত্র সব অভিজ্ঞতাগুলো উঠে আসে আমাদের দৌলা ডায়রির দেয়ালে। আজকে আপনাদের শোনাবো ফারিসা আপুর গল্প। হাসিখুশি প্রাণোচ্ছল একজন মেয়ে মাশা আল্লাহ। আপুর …
দৌলা হিসেবে পরামর্শ দেয়া শুরু না করলে আসলেই আমি বুঝতে পারতাম না প্রতিটা প্রেগ্ন্যান্সিতেই মায়েরা লেবারের আগে ঠিক প্রথম প্রেগ্নেন্সির মতই স্ট্রেস এবং দুশ্চিন্তাগ্রস্থ থাকেন৷ প্রথম যে আপু আমার কাছে পরামর্শের জন্য আসেন তার ৪র্থ বাচ্চা ডেলিভারির সময় উনার সাথে আমার …
গর্ভাবস্থার প্রথম ৮ সপ্তাহ ফোলেট গ্রহণ মায়ের জন্য অত্যন্ত জরুরী। ফোলেটের সিন্থেটিক রূপকে বলা হয় ফলিক এসিড যা সাপ্লিমেন্ট আকারে ফার্মেসীতে পাওয়া যায়। যে কোন পুষ্টি উপাদান প্রাকৃতিকভাবে খাবার থেকে নেয়াই সবচেয়ে ভালো। তাই গর্ভবতী মা যদি প্রথম ৮ সপ্তাহ …