শারমিন আপুকে নিয়ে আমি আগেও দৌলা ডাইরিতে লিখেছিলাম। আপু তাঁর হাসবেন্ডের সাথে স্পেনে থাকেন। প্রথম সন্তানের সময় তিনি প্রিনেটাল কোর্স করেছিলেন, একজন দৌলার সাপোর্টও নিয়েছিলেন। মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত ছিলেন। সব ঠিকঠাক থাকলেও, হঠাৎ লেবার শুরু হওয়ার আগেই পানি ভেঙে …
আপনি কি জানেন, একজন মায়ের মস্তিষ্কের কার্যাবলী তার শিশুর কান্না শোনার কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই পরিবর্তিত হয়ে যায়?এটা শুধু ভালোবাসা নয়, এটা শুধু আবেগ নয়, এটা বায়োলজি।এমআরআই স্ক্যানে দেখা যায় যে, একটি শিশু কান্না করার সাথে সাথে তার মায়ের মস্তিষ্কের কিছু …
১.মুবাশ্বিরাহ আমার কোলে আসবে এটা কখনো ভাবনায় ছিল না। কিন্তু যখন জানতে পারলাম আমার তৃতীয় সন্তানের চার বছরের মাথায় আমি আবারও মা হতে যাচ্ছি, সত্যি বলতে অদ্ভূত একটা ভালো লাগা কাজ করে। আর এই ভালো লাগা পুরো প্রেগন্যান্সিতেই ছিল। এবার …
যখনই যাকারিয়্যা তার কাছে তার কক্ষে প্রবেশ করত, তখনই তার নিকট খাদ্যসামগ্রী পেত। সে বলত, ‘হে মারইয়াম, কোথা থেকে তোমার জন্য এটি’? সে বলত, ‘এটি আল্লাহর পক্ষ থেকে। নিশ্চয় আল্লাহ যাকে চান বিনা হিসাবে রিয্ক দান করেন’।[০৩:৩৭] অতঃপর প্রসব-বেদনা তাকে খেজুর …
গর্ভাবস্থায় একজন মায়ের জন্য প্রতিবেলায় সঠিক পুস্টি গ্রহন অত্যন্তত প্রয়োজন। সকালবেলা দেখা মায়ের শরীর ভালো লাগে না, বমি ভাব থাকে। অরুচি লাগে, এবং শারীরিক ভাবেও দূর্বল থাকেন। এই কারণে সাধারণত সকালের নাস্তায় বিস্কুট, ইনস্ট্যান্ট নুডুলস, কর্নফেক্স এই টাইপের রেডী টু …
Oh! My water BROKE!’oh!! my water broke!!’বলেই ব্যথায় কাঁত হয়ে যেতে দেখা যায় অনেক মুভিতে। আর তারপরের দৃশ্যেই ফুটফুটে সন্তান কোলে। happy scene.বাস্তবতাও কি এরকমই? নাহ!! আবার কখনো কখনো এমন হতেও পারে। যদি এটি আপনার তৃতীয় বা চতুর্থ সন্তান হয়। …
আমার প্রথম সন্তান, আমার মেয়ে, যখন ঠিক দুই বছরের, তখন আমি দ্বিতীয়বার কনসিভ করি। একজন টডলারের দায়িত্ব আর নিজের গর্ভকালীন দিনগুলো একসাথে পার করেছি। বাবু হওয়ার আগে পরে সব মিলিয়ে মাত্র তিন মাসের মত সহায়তা পেয়েছিলাম, এরপর থেকেই আমি একা …
এপিশিওটমি ও টিয়ার নিয়ে কথাবার্তা শুরু হলে আমরা বেশ অনেকগুলো মতামত দেখতে পাই৷ একদল মনে করেন এপিশিওটমি ভালো নয়, টিয়ার হলে হোক। আরেকদল এসে বলে এভাবে ছিড়ে যাওয়ার চেয়ে অল্প কেটে সুন্দর করে সেলাই করে দেওয়াই ভালো। তৃতীয় আরেক দল …
গর্ভবতী মায়ের এসিডিটি একটা কমন সমস্যা। সব ট্রাইমেসটারে কম বেশী হয়ে থাকে।গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন নামক হরমোন বেড়ে যায় যা শরীরের সকল মাংসপেশিকে শিথিল করে দেয়। যার জন্য খাবার ধীরে হজম হয় এবং পরিপাকে উৎপন্ন গ্যাস শরীর থেকে ঢেকুর বা বায়ুত্যাগের মাধ্যমে …
WHO এর মতে, বিশ্বের প্রায় ৪০% মহিলা গর্ভাবস্থায় এনিমিয়া/রক্তস্বল্পতায় ভুগে থাকেন। আমাদের দেশে হিসাব করলে দেখা যাবে ৮০% মেয়েদের এনিমিয়া আছে। এনিমিয়ার সাধারন কারন হল পুষ্টির অভাব। আয়রন, ফোলেট ভিটামিন বি১২ এর অভাবে শরীরে রক্তাল্পতা দেখা যায়। আয়রনের অভাব হলে হিমোগ্লোবিন …