ব্রেস্টফিডিং করা মায়েদের একটা কমন সমস্যা কি খাবো আর কি খাবোনা। বাংলাদেশের মায়েদের মধ্যে অনেক প্রশ্ন বা কনফিউশান থাকে একে ঘিরে। মায়ের খাবার থেকে আসলেই বাচ্চার কোন সমস্যা হয় কিনা সেরকম কোন সলিড রিসার্চের রেজাল্ট নেই। কেন নেই? কারণ হলো …
১ম পর্ব বছর দেড়েক আগে জ্ঞান কিভাবে কাজে লাগানো যায় এই প্রসংগে হামিদা মুবাশ্বেরা আপু আমাকে রাবেয়া আপুর কথা বলেন। এরপর হামিদা আপুর ওয়েবিনারে রাবেয়া আপুর গল্প শুনি। পরে এক ছোট বোন প্রেগন্যান্ট শুনে তাকে রৌদ্রময়ীর প্রিন্যাটাল কোর্সের কথা বলি। …
নভেম্বর ২০২২ নভেম্বরে ডেট ছিল ব্যাচ ৬ এর সুবর্ণা বন্যা আপুর। ১ম প্রেগন্যান্সি, নরমাল ডেলিভারি চাচ্ছিলেন। পাবনায় থাকেন। এক্সারসাইজের প্রতি বেশ সচেতন ছিলেন। ন্যাচারালি পেইন উঠেছিল, কিন্তু কিছু বাজে ডিসচার্জ যাচ্ছিল। একসময় তাজা লাল রক্ত যেতে শুরু করে এবং দ্রুত …
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ও শরীর সুগঠিত করতে ব্যয়ামের উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। মেয়েদের শিক্ষা জীবনে এর প্রতি আগ্রহ থাকলেও সংসার জীবনে ঢুকে যাওয়ার পর অনেকেরই আর এর পেছনে সময় দেয়া হয় না। আজকাল যদিও শহুরে শিক্ষিত মেয়েদের মাঝে গর্ভকালীন ব্যয়ামের …
গর্ভাবস্থা ও প্রসব, হোক সেটা স্বাভাবিক বা সিজারিয়ান, একজন মায়ের শরীরে লক্ষ্যনীয় পরিবর্তন এনে দেয়। এই পরিবর্তন যেমন বাইরে থেকে বোঝা যায়, তেমন সে নিজেও এটা অনুভব করে। গর্ভাবস্থায় শারীরিক উপকারিতার কথা ভেবে অনেকে ব্যয়াম করার প্রতি সচেতন থাকলেও, প্রসবোত্তর …
প্রশ্নঃ একজন গর্ভবতী নারীর সন্তান প্রসবের দুই বা তিনদিন আগে বের হওয়া তরল, যা পানির মতো পাতলা ধরনের (এমনিওটিক ফ্লুয়িড) তার বিধান কী? এর মানে কী এই যে তখন ওই নারী সালাত পড়তে বা সিয়াম পালন করতে পারবে না? উত্তরঃ …
গর্ভাবস্থায় আমাদের সবসময় ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে বলা হয়। আবার অন্য দিকে হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে প্রচুর মুড সুইং হয়। অনেকের পরিস্থিতিও ইতিবাচক থাকার পথে বাধা হয়ে দাড়ায়। কারো জন্য হয়ত গর্ভধারণ এমন সময় হয়েছে যখন এটা তার জন্য খুব কষ্টকর। …
প্রথমেই আসুন জানি প্রসব অভিজ্ঞতা কী, কারন খুব বেশি দিন হয়নি যে এই বিষয়টা নিয়ে বাংলা ভাষায় আমাদের পড়ার সুযোগ হয়েছে। মূলত মাতৃত্বই এই নিয়ে প্রথম লেখা প্রকাশ করতে শুরু করে। আমাদের নাটক সিনেমায় যেভাবে মা হওয়াকে চিত্রায়ন করা হয় …
গর্ভাবস্থা এমন একটি সময় যখন মা মানসিকভাবে খুব নাজুক থাকেন। মা তখন চান মনের সদা পরিবর্তনশীল অনুভূতিগুলো নিয়ে কারো সাথে কথা বলতে। কিন্তু হয়ত অনেক সময়ই কাউকে তা বুঝিয়ে বলা হয় না বা বলা যায় না। মা হয়ত চান এমন …
আমার এই পথচলা শুরুর আগে … মুসলিম নারীদের উত্তম প্রসব অভিজ্ঞতা অর্জনে সাহায্য করতে আমার যাত্রা শুরু হয়েছিল আমার প্রথম সন্তানের জন্মেরও অনেক আগে। আমার বয়স যখন প্রায় সতের বছর তখন একজন নারীর সাথে আমার পরিচয় হওয়ার সৌভাগ্য হয়েছিল যার …