প্রেগ্ন্যান্সি

গর্ভাবস্থায় একজন মায়ের জন্য প্রতিবেলায় সঠিক পুস্টি গ্রহন অত্যন্তত প্রয়োজন। সকালবেলা দেখা মায়ের শরীর ভালো লাগে না, বমি ভাব থাকে। অরুচি লাগে, এবং শারীরিক ভাবেও দূর্বল থাকেন। এই কারণে সাধারণত সকালের নাস্তায় বিস্কুট, ইনস্ট্যান্ট নুডুলস, কর্নফেক্স এই টাইপের রেডী টু …

Oh! My water BROKE!’oh!! my water broke!!’বলেই ব্যথায় কাঁত হয়ে যেতে দেখা যায় অনেক মুভিতে। আর তারপরের দৃশ্যেই ফুটফুটে সন্তান কোলে। happy scene.বাস্তবতাও কি এরকমই? নাহ!! আবার কখনো কখনো এমন হতেও পারে। যদি এটি আপনার তৃতীয় বা চতুর্থ সন্তান হয়। …

এপিশিওটমি ও টিয়ার নিয়ে কথাবার্তা শুরু হলে আমরা বেশ অনেকগুলো মতামত দেখতে পাই৷ একদল মনে করেন এপিশিওটমি ভালো নয়, টিয়ার হলে হোক। আরেকদল এসে বলে এভাবে ছিড়ে যাওয়ার চেয়ে অল্প কেটে সুন্দর করে সেলাই করে দেওয়াই ভালো। তৃতীয় আরেক দল …

গর্ভবতী মায়ের এসিডিটি একটা কমন সমস্যা। সব ট্রাইমেসটারে কম বেশী হয়ে থাকে।গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন নামক হরমোন বেড়ে যায় যা শরীরের সকল মাংসপেশিকে শিথিল করে দেয়। যার জন্য খাবার ধীরে হজম হয় এবং পরিপাকে উৎপন্ন গ্যাস শরীর থেকে ঢেকুর বা বায়ুত্যাগের মাধ্যমে …

WHO এর মতে, বিশ্বের প্রায় ৪০% মহিলা গর্ভাবস্থায় এনিমিয়া/রক্তস্বল্পতায় ভুগে থাকেন। আমাদের দেশে হিসাব করলে দেখা যাবে ৮০% মেয়েদের এনিমিয়া আছে। এনিমিয়ার সাধারন কারন হল পুষ্টির অভাব। আয়রন, ফোলেট ভিটামিন বি১২ এর অভাবে শরীরে রক্তাল্পতা দেখা যায়। আয়রনের অভাব হলে হিমোগ্লোবিন …

১)প্রথম সন্তানের মা হওয়া সবার জন্য কতই আকাঙ্খিত। ৩৭ সপ্তাহ শেষে ইডিডির বেশ আগেই হঠাৎ পেইন উঠে নরমাল ডেলিভারিতে হয়েছিল আমার মেয়ে। হাসপাতালে যখন যাই তখন ৩ সেমি জরায়ু মুখ খুলেছিল। তারপরও রুটিন অনুসারে সেলাইন, পিটোসিন, ডেলিভারির সময় এপিসিওটমি দেওয়া …