মাথা ঘুরানো, বমি ভাব, খাবারে গন্ধ, সবকিছু একজোট হয়ে জানান দিচ্ছে যে, আমি মা হতে চলেছি! যদিও এটা আমার ২য় প্রেগনেন্সি কিন্তু বিগত প্রায় দুই মাস যাবত আমি বুঝতেই পারিনি যে, আমার ভিতর বেড়ে উঠছে ছোট্ট একটা প্রাণ! ১৮ মাস …
সন্তান মহান আল্লাহতা’আলার তরফ থেকে আমাদেরকে দেয়া শ্রেষ্ঠতম উপহার। কিন্তু কখনো কখনো নানা কারণে গর্ভধারণ বিলম্বিত করার প্রয়োজন দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে সাময়িক গর্ভ নিরোধক ব্যবস্থা গ্রহনের প্রয়োজন হয়। যদিও গর্ভ নিরোধক পদ্ধতির বৈধতা নিয়ে আমরা অনেকেই দ্বিধান্বিত থাকি। এক্ষেত্রে যেটা …
ডিসেম্বর ২০২২ ডিসেম্বরে ডেট ছিল ৯ম ব্যাচের নাহিদা নিশি আপুর। ১ম প্রেগন্যান্সি। ঢাকায় থাকেন। প্রায় শেষ দিকে, মানে ৩৬ সপ্তাহের দিকে আমি উনাকে পাই (সাধারণত আমি ইডিডির ২ মাস আগে থেকে ক্লায়েন্ট নেই) কিন্তু মাশাল্লাহ আপুর প্রিপারেশন বেশ ভালো ছিল। …
দেশে প্রচন্ড গরম পড়েছে। এতে অনেক বেশি কষ্ট পাচ্ছে বাচ্চা গুলো। সারাদিন ডিহাইড্রেটেড হয়ে থাকছে। মায়েদের কাছে অনুরোধ, ডিহাইড্রেশনকে ছোট করে দেখবেন না। এটা বড় সমস্যা! সলিড খাওয়া বাচ্চাদের পানি খাওয়ান। ওরা যতটুকু চায় দিয়ে দিন। মিনিমাম রিকোয়ারমেন্ট থেকে বেশি …
১ম পর্ব বিবাহিত জীবনে বছরের পর বছর গড়িয়ে যেতে লাগলো। বিবাহ বার্ষিকী পালন না করলেও, ক্যালেন্ডারের পাতা যখন ফেব্রুয়ারী স্পর্শ করতো, তারিখ দেখে শুধু মনে হতো, ব্যার্থতা ও একাকীত্বের আরো একটি বছর পার হলো। মা হতে না পারার বেদনা ততদিনে …
বাচ্চার সলিড খাবারের একটা ছোট নমুনাঃ সাদা ভাত একটু টিপে দিতে পারেন। । ওটসের সেরেলাক নিবেন। ফলের মধ্যে – আম,কলা,পেপে,আপেল,নাশপাতি,খেজুর। রস না দিয়ে আপেল নাশপাতি এগুলো সিদ্ধ করে ম্যাশ করে খাওয়ান৷ এতে মূল টেস্ট টা পাবে। সলিড খাওয়া হবে। সবজি- …
পেরিনিয়াল টিয়ার কী? এই প্রশ্নের উত্তরের আগে জানতে হবে পেরিনিয়াম বলতে ঠিক কোন অংশ বোঝায়। সহজ ভাবে বলতে গেলে ভ্যাজাইনা থেকে শুরু করে এনাস(পায়ুছিদ্র) পর্যন্ত অংশ পেরিনিয়াম এর অন্তর্ভুক্ত। পেরিনিয়াম এর সবচেয়ে বাইরে আছে স্কিন/চামড়া। ভেতর দিকে থাকে মাসেল, রক্তনালি …
নতুন মা মাত্রই এই বিষয়ে জানতে নড়েচড়ে বসবে। আর বাকিরা হয়তো হা হা হি হি করবে। তো যা ই হোক। বাচ্চা জন্মের পর তার পটি নিয়ে নানান সমস্যা চলে। পটি রং কালো কেন, পটি এমন তরল কেন, এতবার পটি করে …
ন্যাচারাল চাইল্ড বার্থের যে জ্ঞান আমাকে আল্লাহর সৃষ্টির নিপুণতা সম্পর্কে উপলব্ধি করিয়েছে এবং আমার আত্মবিশ্বাস অনেকখানি বাড়িয়ে দিয়েছে সেটা আমি রৌদ্রময়ী প্রিনাটাল ক্লাসের মাধ্যমে বাংলাদেশের মায়েদের কাছে পৌঁছে দেয়ার জন্য খুবই এক্সাইটেড হয়ে অপেক্ষা করছি। আত্মসমর্পণ ও আত্মবিশ্বাসের এই অভাবনীয় …
প্রেগ্ন্যাসিতেই আমাদের পেলভিক এরিয়ার গঠন সম্পূর্ণভাবে বদলে যায়, এখানে যে মাসল গুলো থাকে, এখানে যে উঁচু নিচু জায়গা বা কার্ভ গুলো থাকে, এগুলো খুব অন্যরকম হয়ে যায়। এর কারণ হচ্ছে, বাচ্চাটা বের হওয়ার জন্য জায়গা করে দেয়া। ও-ই চেঞ্জ ধরে …