Back

আমার জীবন যখন আরেকজনের দখলে

আমার একজন দৌলা ক্লায়েন্ট, যিনি ১২তম রৌদ্রময়ী প্রিনাটাল কোর্সে ছিলেন, মা হওয়ার পর একদিন মেসেজ করলেন। বললেন যে, উনার মাঝে বিষন্নতা কাজ করছে, মনে হচ্ছে উনার নিজের কোন লাইফ নেই! আচ্ছা, মা হওয়ার পর কি সবাই বাবুর মুখ দেখে সব …

গর্ভাবস্থা ও প্রসবোত্তর সময়ে হাত ব্যথাঃ কারপাল টানেল সিনড্রোম

কারপাল টানেল সিনড্রোম সচরাচর হতে দেখা যায়। এর ফলে হাত ও আঙ্গুলে শিরশিরে অনুভূতি, অবশ ভাব এবং মাঝে মাঝে ব্যথা হয়। গর্ভাবস্থায় এটি একটি সাধারণ ব্যপার। কারপাল টানেল কী? কারপাল টানেল হচ্ছে হাতের কব্জিতে অবস্থিত একটি সরু পথ যা ছোট …

গর্ভকালীন ও প্রসবোত্তর পা ব্যথাঃ প্লান্টার ফ্যাসিয়াইটিস

পায়ের গোড়ালি থেকে আঙুল পর্যন্ত সংযোগস্থাপনকারী টিস্যুগুলোকে বলে প্লান্টার ফ্যাসিয়া। পায়ের পাতার নিচে অবস্থিত এই টিস্যুগুলো যখন ফুলে যায় বা জ্বালাপোড়া করে তখন প্লান্টার ফ্যাসিয়াইটিস হয়। আপনি কী সিড়ি দিয়ে ওঠার সময় বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে পায়ের পাতায় ব্যথা অনুভব …

গর্ভাবস্থায় কী আমল করব?

প্রশ্নঃ আমি জানতে চাই ইসলামে গর্ভাবস্থার মর্যাদা কী ও এই সময় কী কী ইবাদাত করতে বলা হয়? গর্ভবতী নারীর সালাত কি অন্যদের চেয়ে বেশি সাওয়াব বহন করে? উত্তরঃ সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য। প্রথমত, নিঃসন্দেহে, গর্ভধারণ ও সন্তান জন্ম দেয়ার মাধ্যমে …

দৌলা ডায়েরী – ৮

জুন ২০২২ ৫ম ব্যাচের মারওয়া আপু। আপু থাকেন চিটাগাং এ, বয়স বেশ কম, ১ম প্রেগন্যান্সি। প্রথমবার আপুর সাথে আলাপে বুঝতে পারলাম আগে একটা মিসক্যারেজ আছে তাই আপু এক্সারসাইজের প্রতি একটু ভয় পেতেন, যদিও এই প্রেগন্যান্সিতে সুস্থ ছিলেন। আমি উনাকে জানাই …

দৌলা ডায়েরী – ৭

মে ২০২২ ৩০শে মে ব্যাচ ৬-এর ফাহমিদা তামান্না আপুর নরমাল ডেলিভারিতে বাবু হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ। 🌷 আপুর মা নেই, কে উনাকে এইসব ব্যাপারে জানাবে ভেবে বেবি ট্রাই করতেই ভয় পাচ্ছিলেন। প্রিনাটাল কোর্স করে তাই অনেক খুশি ছিলেন মাশাল্লাহ। দৌলা সার্ভিসটা পাওয়ার …

নরমাল ডেলিভারি নাকি সুস্থ মা ও শিশু?

প্রিনাটাল কোর্সের ৭ম ব্যাচের একজন আপুর দৌলা ছিলাম আমি। আপুর ৭ই মে ইমার্জেন্সী সিজারে ৩য় সন্তান হয়েছে। আপুর আগের দুইবার কিন্তু নরমাল ডেলিভারি ছিল। অবাক হচ্ছেন? হ্যাঁ, এমনও হয়! আগের দুইবার নরমাল হলেও অনেক ঘটনাবহুল ছিল লেবার ও ডেলিভারি জার্নি …

প্রেগন্যান্সিতে টক দই

প্রেগন্যান্সিতে টক দই প্রেগন্যান্সিতে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব নিয়ে তো আমরা জানি এবং সেই সাথে এটাও জানি যে ডেইরী প্রোডাক্ট থেকে আমরা ক্যালসিয়াম পেতে পারি। কিন্তু ডেইরী প্রোডাক্ট বলতে কেন যেন শুধু এক গ্লাস দুধের কথাই আমাদের মাথায় ঘোরে! যেখানে বাইরের দেশে …

কিভাবে করবেন লেবার পেইন ম্যানেজমেন্ট

নরমাল ডেলিভারির প্রসঙ্গ আসলে অবশ্যই লেবার পেইনের কথা চলে আসে। অনেকে এই লেবার পেইনের কথা ভেবে ভয় পেয়েই নরমাল ডেলিভারি বেছে নিতে চান না। আবার অনেকে নরমাল ডেলিভারিতে আগ্রহী কিন্তু পেইন ম্যানেজমেন্ট নিয়ে প্রয়োজনীয় জ্ঞানের অভাবে বিভ্রান্ত বোধ করেন। তাহলে …

দৌলা ডায়েরী – ৬

জুন, ২০২২। ৭ম ব্যাচের ডাঃ তাসমিম জামান অনন্যা আপু, আমার দৌলা সার্ভিস নিয়েছেন ।৭ দিন আগে ৩৭ সপ্তাহে আপুর সিজারে বাবু হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ। আপুর বেবি ব্রিচ ছিল, ৩০ সপ্তাহ থেকে ব্রিচ বেবি ঘোরানোর জন্য ব্যায়াম করছিলেন নিয়মিত। ৩৭ সপ্তাহেও যখন …