আমার একজন দৌলা ক্লায়েন্ট, যিনি ১২তম রৌদ্রময়ী প্রিনাটাল কোর্সে ছিলেন, মা হওয়ার পর একদিন মেসেজ করলেন। বললেন যে, উনার মাঝে বিষন্নতা কাজ করছে, মনে হচ্ছে উনার নিজের কোন লাইফ নেই! আচ্ছা, মা হওয়ার পর কি সবাই বাবুর মুখ দেখে সব …
আমার দুই সন্তানের প্যারেন্টিং এর ক্ষেত্রে যে বিষয়ে আমি অনেকের কাছেই অবাক মন্তব্য শুনেছি তা হলো আমার বাচ্চাদের ঘুমের সময়। অবাক হওয়ার কারণ আমি বাংগালী হয়েও দুই বাচ্চার ক্ষেত্রেই জন্ম থেকে যথেষ্ট আর্লি বেড টাইম ফলো করি। আমাদের সন্তানদের …
আসসালামু আলাইকুম, রৌদ্রময়ী আয়োজিত How to raise a muslim kid, কোর্সটি করার তৌফিক আল্লাহ তায়ালা দিয়েছেন সেজন্য অশেষ কৃতজ্ঞতা রবের প্রতি। এখানে এমন কিছু বিষয় শিখছি যা আমাকে বাচ্চা দেখাশোনার পাশাপাশি, ভাল মুসলিম উম্মাহ গড়ে তুলতে সাহায্য করবে ইন শা …
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ। মা হওয়া যেন এক বিস্ময়। এক miracle যেন দান করেছেন আল্লাহ তায়ালা আমাকে। রান্না করতে করতে ওইদিনও ভাবছিলাম, “আল্লাহ তো না দিলেও পারতেন!” হ্যাঁ তাই! আল্লাহ তায়ালা আল্লাহ তায়ালার আমানত না দিলেও পারতেন। বিয়ের যখন ৫ বছর …
“হে আমার রাব্ব! আপনি আমাকে সামর্থ্য দিন যাতে আমি আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারি, আমার প্রতি ও আমার মাতা-পিতার প্রতি আপনি যে অনুগ্রহ করেছেন তার জন্য এবং যাতে আমি সৎ কাজ করতে পারি যা আপনি পছন্দ করেন; আমার জন্য আমার …
কারপাল টানেল সিনড্রোম সচরাচর হতে দেখা যায়। এর ফলে হাত ও আঙ্গুলে শিরশিরে অনুভূতি, অবশ ভাব এবং মাঝে মাঝে ব্যথা হয়। গর্ভাবস্থায় এটি একটি সাধারণ ব্যপার। কারপাল টানেল কী? কারপাল টানেল হচ্ছে হাতের কব্জিতে অবস্থিত একটি সরু পথ যা ছোট …
পায়ের গোড়ালি থেকে আঙুল পর্যন্ত সংযোগস্থাপনকারী টিস্যুগুলোকে বলে প্লান্টার ফ্যাসিয়া। পায়ের পাতার নিচে অবস্থিত এই টিস্যুগুলো যখন ফুলে যায় বা জ্বালাপোড়া করে তখন প্লান্টার ফ্যাসিয়াইটিস হয়। আপনি কী সিড়ি দিয়ে ওঠার সময় বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে পায়ের পাতায় ব্যথা অনুভব …
প্রশ্নঃ আমি জানতে চাই ইসলামে গর্ভাবস্থার মর্যাদা কী ও এই সময় কী কী ইবাদাত করতে বলা হয়? গর্ভবতী নারীর সালাত কি অন্যদের চেয়ে বেশি সাওয়াব বহন করে? উত্তরঃ সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য। প্রথমত, নিঃসন্দেহে, গর্ভধারণ ও সন্তান জন্ম দেয়ার মাধ্যমে …
জুন ২০২২ ৫ম ব্যাচের মারওয়া আপু। আপু থাকেন চিটাগাং এ, বয়স বেশ কম, ১ম প্রেগন্যান্সি। প্রথমবার আপুর সাথে আলাপে বুঝতে পারলাম আগে একটা মিসক্যারেজ আছে তাই আপু এক্সারসাইজের প্রতি একটু ভয় পেতেন, যদিও এই প্রেগন্যান্সিতে সুস্থ ছিলেন। আমি উনাকে জানাই …
মে ২০২২ ৩০শে মে ব্যাচ ৬-এর ফাহমিদা তামান্না আপুর নরমাল ডেলিভারিতে বাবু হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ। 🌷 আপুর মা নেই, কে উনাকে এইসব ব্যাপারে জানাবে ভেবে বেবি ট্রাই করতেই ভয় পাচ্ছিলেন। প্রিনাটাল কোর্স করে তাই অনেক খুশি ছিলেন মাশাল্লাহ। দৌলা সার্ভিসটা পাওয়ার …