“রৌদ্রময়ী প্রি-নাটাল কোর্স, একটি আশীর্বাদের নাম” শিরোনাম দেখে কি মনে হচ্ছে? একটা কোর্স কিভাবে আশীর্বাদ হতে পারে? একটু বিস্তারিত বললেই বুঝতে পারবেন।২০১৬ সালের মার্চ এর ২৬ তারিখ আমার এপেন্ডিসাইটিস এর অপারেশন হয়। আমার জীবনে হাসপাতাল নিয়ে খুব কম অভিজ্ঞতাই ছিল। …
মাথা ঘুরানো, বমি ভাব, খাবারে গন্ধ, সবকিছু একজোট হয়ে জানান দিচ্ছে যে, আমি মা হতে চলেছি! যদিও এটা আমার ২য় প্রেগনেন্সি কিন্তু বিগত প্রায় দুই মাস যাবত আমি বুঝতেই পারিনি যে, আমার ভিতর বেড়ে উঠছে ছোট্ট একটা প্রাণ! ১৮ মাস …
দেশে প্রচন্ড গরম পড়েছে। এতে অনেক বেশি কষ্ট পাচ্ছে বাচ্চা গুলো। সারাদিন ডিহাইড্রেটেড হয়ে থাকছে। মায়েদের কাছে অনুরোধ, ডিহাইড্রেশনকে ছোট করে দেখবেন না। এটা বড় সমস্যা! সলিড খাওয়া বাচ্চাদের পানি খাওয়ান। ওরা যতটুকু চায় দিয়ে দিন। মিনিমাম রিকোয়ারমেন্ট থেকে বেশি …
১ম পর্ব বিবাহিত জীবনে বছরের পর বছর গড়িয়ে যেতে লাগলো। বিবাহ বার্ষিকী পালন না করলেও, ক্যালেন্ডারের পাতা যখন ফেব্রুয়ারী স্পর্শ করতো, তারিখ দেখে শুধু মনে হতো, ব্যার্থতা ও একাকীত্বের আরো একটি বছর পার হলো। মা হতে না পারার বেদনা ততদিনে …
পেরিনিয়াল টিয়ার কী? এই প্রশ্নের উত্তরের আগে জানতে হবে পেরিনিয়াম বলতে ঠিক কোন অংশ বোঝায়। সহজ ভাবে বলতে গেলে ভ্যাজাইনা থেকে শুরু করে এনাস(পায়ুছিদ্র) পর্যন্ত অংশ পেরিনিয়াম এর অন্তর্ভুক্ত। পেরিনিয়াম এর সবচেয়ে বাইরে আছে স্কিন/চামড়া। ভেতর দিকে থাকে মাসেল, রক্তনালি …
নতুন মা মাত্রই এই বিষয়ে জানতে নড়েচড়ে বসবে। আর বাকিরা হয়তো হা হা হি হি করবে। তো যা ই হোক। বাচ্চা জন্মের পর তার পটি নিয়ে নানান সমস্যা চলে। পটি রং কালো কেন, পটি এমন তরল কেন, এতবার পটি করে …
এপিশিওটমি কি? প্রাকৃতিকভাবে সন্তান প্রসবের সময় প্রসবের প্রক্রিয়াটিকে সহজ করার লক্ষ্যে যোনিপথ এবং পায়ুপথের মাঝামাঝি স্থানের মাংশপেশি বা পেরিনিয়ামে পরিকল্পিতভাবে কিছু অংশ কেটে দেয়ার পদ্ধতিকে এপিশিওটমি বলে। আমাদের দেশে অনেকে এই প্রক্রিয়াকে ‘সাইড কাটা’ হিসেবে চিনে থাকবেন। বাচ্চা প্রসবের সময় …
১ম পর্ব বছর দেড়েক আগে জ্ঞান কিভাবে কাজে লাগানো যায় এই প্রসংগে হামিদা মুবাশ্বেরা আপু আমাকে রাবেয়া আপুর কথা বলেন। এরপর হামিদা আপুর ওয়েবিনারে রাবেয়া আপুর গল্প শুনি। পরে এক ছোট বোন প্রেগন্যান্ট শুনে তাকে রৌদ্রময়ীর প্রিন্যাটাল কোর্সের কথা বলি। …
ছোট থেকেই হাড্ডি মন্ত্রী নামে ডেকে বেড়াতো সবাই। অল্পতেই টায়ার্ড হয়ে যাওয়া,খাওয়াতে রুচি না থাকা, দূর্বলতা সবকিছু নিয়েই আমার বেড়ে উঠা।কলেজ লাইফে এসে পিরিয়ড জনিত বিভিন্ন সমস্যা এবং শেষে PCOS নিয়ে নতুন জার্নি শুরু হয় আমার। ভয়াবহ পিরিয়ড পেইন আর …
আমি কন্সিভ করার আগে থেকেই মনের মধ্যে একটা অজানা ভয়, আশংকা কাজ করতো। শুধু মনে হতো আমি কি পারবো মাতৃত্বের এই জার্নিটা পার করতে?? কন্সিভ করার আগেই এই প্রিনেটাল কোর্স সম্পর্কে জেনেছিলাম এক ফ্রেন্ড এর কাছে, তখনই মনস্থির করেছিলাম কোর্স …
