আসসালামু আলাইকুম, আমি রৌদ্রময়ী স্কুলের দুটো কোর্সের ছাত্রী হওয়ার সৌভাগ্য অর্জন করেছি যার একটা ছিল প্রি-নাটাল এবং অপরটি বাচ্চার সলিড শুরুর কথা। প্রথম কোর্সটি মাতৃত্বের শুরুর সময়ের জন্য যেমন কাজে লাগবে, দ্বিতীয়টি মাতৃত্বকে পরিপূর্ণ করবে। কিন্তু অনেকেই ভাবে, সলিড খাবার …
আমার বাচ্চা ৩ মাসের কিন্তু চারিদিকে ভাই বোন বান্ধবীদের বাচ্চাদের খাওয়া দাওয়ার আবস্থা দেখে খুব চিন্তা লাগতো। একদিনের ওয়েবিনারে শুধু চিন্তা কমে যায় নাই বরং অনেক কনফিডেন্সও বেড়েছে, আলহামদুলিল্লাহ। খুবই ইনফরমেটিভ, গুছানো, বিজ্ঞানসম্মত, প্র্যাক্টিক্যাল ও আনন্দদায়ক ছিলো ওয়েবিনারটা, মা শা …
• বাবু এত হাঁচি দেয় কেন? – নবজাতক বাবু বারবার হাঁচি দেয়। এতে বোঝা যায় তার ফুসফুস কাজ করছে। এটা স্বাভাবিক, চিন্তার কিছু নেই। • বাবুর হাত পায়ের তালু এত ঘামছে কেন? – বাচ্চারা যখন আপসেট হয়, তখন তার হাত …
নতুন বাবুটা নিয়ে আসলাম হাসপাতাল থেকে। এখন কি করি? মা, খালা, শাশুড়ি, প্রতিবেশী কত কথা বলতেই আছে, আমি তো ভালো মন্দ কিছু ই বুঝিনা। তাহলে কি তাদের সবকথাই মানব? বাচ্চা কষ্ট পাবেনা তো? চলুন কিছু জিনিস জেনে নেই ইনশাআল্লাহ। • …
অনেকেই চিন্তিত থাকেন ব্যাথা উঠবে কিনা বা কী করলে স্বাভাবিকভাবে ব্যাথা উঠবে ও বাড়বে কিংবা ব্যাথা উঠলে ঠিক কী করা উচিত। ব্যাথা না উঠা কিংবা ব্যাথা না বাড়া, জরায়ুমুখ পুরোপুরি না খোলা কিংবা ব্যাথা সহ্য করতে না পারা এই ৪ …
লেবার শুরু হওয়ার কিছু পূর্বলক্ষণ আগে থেকে জেনে রাখা জরুরি। সংক্ষেপে বলতে গেলে বাদামী স্রাব, হালকা গোলাপি, হালকা খয়েরী, এমনকি খয়েরী স্রাবও অনেকে দেখে থাকেন। এ-সবই নরমাল এবং লেবার শুরু হওয়ার চিহ্ন। তবে মনে রাখবেন টকটকে লাল/তাজা রক্ত বা চাকা …
লেবারের জন্য অপেক্ষার দিনগুলোতে যে ভুলগুলো আমরা করে থাকি তার আলোচনা আগের পর্বে করেছি। এবার কিছু সাজেশন দেই কিভাবে এই সময়টা রিলাক্স থাকা সম্ভব আল্লাহ চাইলে। Submit, Surrender, Relax সর্বপ্রথম মাথায় এই ৩টা শব্দ গেথে নিন। লেবারের আগে ও লেবার …
লেবার কী? সোজা বাংলায় লেবার হল বাচ্চা হওয়ার জন্য যে ব্যাথা উঠে সেটাকে বলে। Johns Hopkins Medicine নামক ওয়েবসাইটের Definition অনুযায়ী বললে লেবার হচ্ছে ধারাবাহিক ভাবে হতে থাকা জরায়ুর সংকোচন ও প্রসারণ। মূলত একারণেই ব্যাথা অনুভূত হয়। লেবারের বৈশিষ্ট্য হল …
আমি আমার প্রেগন্যান্সির শুরুর দিকেই প্রিনেটাল কোর্সটা করি, প্রেগন্যান্সির দুই কি তিন মাসের সময়। শুরুর দিকে কোর্স করার ফলে পুরো প্রেগন্যান্সি পিরিয়ড নিয়ে একটা ধারণা পেয়ে যাই, এতে করে যে কোন দুর্বলতাকে স্বাভাবিক ভাবে নিতে পেরেছি। একটা পজিটিভ মাইন্ডসেট ছিলো। …
প্রথমেই আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের দরবারে লাখো কোটি শুকরিয়া। আল্লাহ তা’লার অশেষ রহমতে আজকে আমি আমার প্রেগ্ন্যাসির জার্নি শেষ করে একজন সুস্থ সন্তানের মা হতে পেরেছি। আসলে আমার প্রেগন্যান্সি কোনে প্লেইন প্রেগন্যান্সি ছিল না, হঠাৎ করেই একদিন মাথা ঘুরে পড়ে যাই, …