প্রিনেটাল কোর্স কী? এটি এমন একটি কোর্স যাতে একজন মায়ের মাতৃত্ব জার্নিটা সুখকর ও উপভোগ্য হয়, পাশাপাশি সচেতনতা বৃদ্ধি, আত্নবিশ্বাসী হয়ে ওঠা, সঠিক পুষ্টি অ্যাবজর্ব, মাতৃত্বকালীন সকল প্রকার প্রিন্যাটাল/পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশনসহ আনুসংগিক আরো বিষয়াবলী নিয়ে এই কোর্স। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অহেতুক …
গর্ভাবস্থার প্রথম ৮ সপ্তাহ ফোলেট গ্রহণ মায়ের জন্য অত্যন্ত জরুরী। ফোলেটের সিন্থেটিক রূপকে বলা হয় ফলিক এসিড যা সাপ্লিমেন্ট আকারে ফার্মেসীতে পাওয়া যায়। যে কোন পুষ্টি উপাদান প্রাকৃতিকভাবে খাবার থেকে নেয়াই সবচেয়ে ভালো। তাই গর্ভবতী মা যদি প্রথম ৮ সপ্তাহ …
সিজারিয়ান ডেলিভারির নেতিবাচক দিক গুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে – নিজের চোখে সন্তান জন্ম দেয়ার দৃশ্য উপভোগ করা থেকে মায়ের বঞ্চিত হওয়া এবং “গোল্ডেন আওয়ার” বা জন্মের প্রথম মূহুর্তে দু’জন পৃথক থাকার কারণে সন্তানের সাথে বন্ডিং তৈরির সুযোগ থেকে বঞ্চিত হওয়া। …
আমার মা হবার গল্পটা যতটা না প্রচেষ্টার, তার চেয়ে অনেক বেশি বিশ্বাসের… আমি জীবনে সবচেয়ে বেশি যে হাদীসদির সত্যতা প্রমাণ পেয়েছি তা হলো, রাসূলুল্লাহ্ বলেছেনঃ আল্লাহ্ বলেনঃ আমার সম্পর্কে আমার বান্দার যেমন ধারণা, আমি তেমনই ব্যবহার করে থাকি। [সহীহ বুখারী: …
’বাবা’ হয়ে যাওয়ার পরও আপনি যদি আপনার সময়ের একটা বড় অংশ বন্ধু-বান্ধবের সাথে আড্ডাবাজিতে ব্যয় করেন, সন্তানের প্রতি আর্থিক দায়িত্ব পালন করেই সেটাকে যথেষ্ট মনে করেন আবার বৃদ্ধ বয়সে যখন আড্ডা দিতে যাওয়ার মতো শারীরিক সক্ষমতা থাকবে না, তখন আশা …
একটা কথা মাথায় নেন আপনার মানসিক বিষাদ কিংবা অসুস্থতা কিংবা মুডসুয়িং এর দোহাই দিয়ে খারাপ ব্যবহার, এই সব গুলোই আপনার সংসারে আপনার গ্রহণযোগ্যতা হারাবে। আমরা মধ্যবিত্ত মেয়েরা দিন শেষে সংসারে শান্তি চাই, স্বামীকে শান্তি দিতে চাই, সন্তানকে মানুষ করতে চাই। …
এনোমেলি স্ক্যান নিয়ে অনেকের অনেক রকম প্রশ্ন থাকে। এটা করা কি জরুরি নাকি, না করলে কোন সমস্যা হবে নাকি, এতে বাচ্চার কোন সমস্যা ধরা পড়লে এটার তাৎক্ষণিক কোন চিকিৎসা আছে নাকি – ঘুরে ফিরে এই প্রশ্নগুলোই বেশি শোনা যায়। 🔺এনোমেলি …
মিতুর বাবু হয়েছে সবেমাত্র এক সপ্তাহ হয়েছে। গ্রামের বাড়িতে এরইমধ্যে পাড়া-প্রতিবেশি, শ্বশুর আর বাবার বাড়ির আত্মীয় স্বজনদের আনাগোনা শুরু হয়ে গিয়েছে। বাড়ির বড় মেয়ে, তারওপর এতোদিন পর বাড়িতে নতুন অতিথি এসেছে, সবাই একটু বেশিই এক্সাইটেড। যে যেভাবে পারছে মিতুকে বিভিন্ন …
ছোটবেলায় আমাদের নিকট প্রকৃতির সবচেয়ে আকর্ষণীয় যে বস্তুটি ছিলো, তা হলো সাত রঙের রংধনু। কারণ অধিকাংশ সময় বৃষ্টির দেখা মিললেও, বৃষ্টির পরের রংধনুর দেখা মিলতো খুবই কম। তাই যে জিনিস খুব কম দেখা যায়, সে জিনিসের প্রতি আকর্ষণও থাকে সবচেয়ে …
১।অনেকগুলো একক পরিবার যখন একসঙ্গে থাকে তখন সেটা একটা প্রতিষ্ঠানের মত হয়ে যায়, সেখানে সবার আলাদা কিছু দায়িত্ব থাকে এবং ছকে বাঁধা কিছু নিয়মও থাকে। একক পরিবারে আমরা নিজের মত কিছু ফ্লেক্সিবিলিটি পাই যা যৌথ পরিবারে অনেক সময়ে পাওয়া যায় …