আমার উচ্চতা ৪’১১”। খাটো হওয়ার হীনমন্যতা তো আছেই। তার উপর খাটো মানুষদের পেলভিক এরিয়া নাকি ছোট হয়। তাই নরমাল ডেলিভারিতেও নাকি রিস্ক থাকে।কিন্তু আল্লাহর অশেষ রহমতে গত ৯ জুলাই বাসাতেই আমার প্রথম সন্তানের জন্ম হয় আলহামদুলিল্লাহ!! আলহামদুলিল্লাহ!!!ভাবা যায়, এই যুগে …
জুলাইয়ের কোনো এক স্নিগ্ধ সকালে যখন জানতে পারলাম আমার মধ্যে নতুন এক প্রানের সঞ্চার হয়েছে তখনকার সেই অনুভূতিটা ভাষায় প্রকাশ করা সম্ভব না। কি অদ্ভূত এক অনুভূতি! সুবাহানাল্লাহ! প্রথমবার মা হওয়ার এই অনুভূতি হয়তো সব মায়েদের মনে গেঁথে থাকে সারাজীবন।এরপর …
(১)বিয়ের অল্প কিছুদিন আগে Mother And Child Care পেইজের প্রিনাটাল কোর্সের একটা পোস্ট নিউজফিডে দেখতে পাই। মূলত সিজারিয়ান ডেলিভারির প্রতি ভয় আর নরমাল ডেলিভারির প্রতি আগ্রহ থেকে কোর্সটির প্রতি আগ্রহী হই এবং ভবিষ্যতে কাজে আসতে পারে ভেবে পেইজটি ফলো করি। …
আমার কাছে সবচেয়ে ভালো মনে হয় যেটা সেটা এদেশে অসম্ভব পর্যায়ের। আমার মতে বাচ্চার জন্য সবচেয়ে ভালো হলো যৌথ পরিবার। তবে পরিবারের বয়স্ক মানুষগুলো বুঝবান হতে হবে। বাচ্চা পালার নলেজ থাকতে হবে, দ্বীনের জ্ঞান থাকতে হবে। পরিবারের সবার ভালো মানসিকতা থাকতে …
প্রিনেটাল কোর্স কী? এটি এমন একটি কোর্স যাতে একজন মায়ের মাতৃত্ব জার্নিটা সুখকর ও উপভোগ্য হয়, পাশাপাশি সচেতনতা বৃদ্ধি, আত্নবিশ্বাসী হয়ে ওঠা, সঠিক পুষ্টি অ্যাবজর্ব, মাতৃত্বকালীন সকল প্রকার প্রিন্যাটাল/পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশনসহ আনুসংগিক আরো বিষয়াবলী নিয়ে এই কোর্স। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অহেতুক …
গর্ভাবস্থার প্রথম ৮ সপ্তাহ ফোলেট গ্রহণ মায়ের জন্য অত্যন্ত জরুরী। ফোলেটের সিন্থেটিক রূপকে বলা হয় ফলিক এসিড যা সাপ্লিমেন্ট আকারে ফার্মেসীতে পাওয়া যায়। যে কোন পুষ্টি উপাদান প্রাকৃতিকভাবে খাবার থেকে নেয়াই সবচেয়ে ভালো। তাই গর্ভবতী মা যদি প্রথম ৮ সপ্তাহ …
সিজারিয়ান ডেলিভারির নেতিবাচক দিক গুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে – নিজের চোখে সন্তান জন্ম দেয়ার দৃশ্য উপভোগ করা থেকে মায়ের বঞ্চিত হওয়া এবং “গোল্ডেন আওয়ার” বা জন্মের প্রথম মূহুর্তে দু’জন পৃথক থাকার কারণে সন্তানের সাথে বন্ডিং তৈরির সুযোগ থেকে বঞ্চিত হওয়া। …
আমার মা হবার গল্পটা যতটা না প্রচেষ্টার, তার চেয়ে অনেক বেশি বিশ্বাসের… আমি জীবনে সবচেয়ে বেশি যে হাদীসদির সত্যতা প্রমাণ পেয়েছি তা হলো, রাসূলুল্লাহ্ বলেছেনঃ আল্লাহ্ বলেনঃ আমার সম্পর্কে আমার বান্দার যেমন ধারণা, আমি তেমনই ব্যবহার করে থাকি। [সহীহ বুখারী: …
’বাবা’ হয়ে যাওয়ার পরও আপনি যদি আপনার সময়ের একটা বড় অংশ বন্ধু-বান্ধবের সাথে আড্ডাবাজিতে ব্যয় করেন, সন্তানের প্রতি আর্থিক দায়িত্ব পালন করেই সেটাকে যথেষ্ট মনে করেন আবার বৃদ্ধ বয়সে যখন আড্ডা দিতে যাওয়ার মতো শারীরিক সক্ষমতা থাকবে না, তখন আশা …
একটা কথা মাথায় নেন আপনার মানসিক বিষাদ কিংবা অসুস্থতা কিংবা মুডসুয়িং এর দোহাই দিয়ে খারাপ ব্যবহার, এই সব গুলোই আপনার সংসারে আপনার গ্রহণযোগ্যতা হারাবে। আমরা মধ্যবিত্ত মেয়েরা দিন শেষে সংসারে শান্তি চাই, স্বামীকে শান্তি দিতে চাই, সন্তানকে মানুষ করতে চাই। …