Back

অতিরিক্ত ওজন নিয়ে নরমাল ডেলিভারির গল্প

অতিরিক্ত ওজন (৯০কেজি) নিয়ে গত ১০ সেপ্টেম্বর নরমাল ডেলিভারিতে মেয়ে সন্তানের মা হলাম আলহামদুলিল্লাহ। এটা আমার প্রথম প্রেগন্যান্সি। বিয়ের ৬/৭ মাসের মাথায় ৬০ কেজি থেকে ৭৮ কেজি ওজনে চলে আসি। হাইট অনুযায়ী পারফেক্ট ওজন ৫৬/৫৭, তো ৬০ কেজিতে তেমন খুব …

ভিব্যাকের জন্য সর্বাত্বক প্রচেস্টার গল্প

তানজিদা আপু ঢাকায় থাকেন। তিনি ডিউ ডেইটের বেশ আগে থেকেই দৌলা সার্ভিস নেন ও বেশ সচেতন ছিলেন। আপু মূলত ডিসেম্বর, জানুয়ারি মিলিয়ে বেশ কিছুদিন দৌলা সার্ভিস পান। আপুর প্রায় আড়াই বছর আগে সিজার ছিল, বাচ্চার মাথা বড় বলে ৩৭ সপ্তাহেই …

আমার ভিব্যাক ও রৌদ্রময়ীর দৌলা সার্ভিস

রবিবার সকাল ৬.৫৫তে আল্লাহ আমাকে আরেকটা ফুটফুটে কন্যা দান করেছেন আলহামদুলিল্লাহ। রাতে যখন হালকা হালকা কন্ট্রাকশন শুরু হচ্ছিল তখন কন্টিনিউয়াসলি হাটছিলাম, বার্থ বলের এক্সারসাইজ, হিপ রোটেশন, ডাক ওয়াকিং, স্কোয়াট, ডীপ ব্রেদীং করছিলাম। মাঝে মাঝে খেজুর আর পানি খাচ্ছিলাম। রেস্টের জন্য …

নরমাল ডেলিভারি নিয়ে ভয় কমে গিয়েছিল

আসসালামু আলাইকুম। আমি প্রিনেটাল কোর্স এর দ্বিতীয় ব্যাচ এর student।  আমি সেলাই কোর্সের ও একজন studentন্ ছিলাম। আমার নরমাল ডেলিভারির অভিজ্ঞতা শেয়ার করছি। জাযাকাল্লাহ খায়ের, কোর্সগুলোর মাধ্যমে আমি উপকৃত হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ। পুরোদমে শ্রাবণ হলেও বাইশে জুলাই সকাল বেলাটা ছিল চোখ …

পিটোসিন ও এপিসিওটমি ছাড়া আমার ন্যাচারাল বার্থ এর গল্প

আল্লাহর অশেষ রহমতে গত ৩ সেপ্টেম্বর সম্পুর্ণ ন্যাচারাল ডেলিভারির সাহায্যে ছেলে বাবুর মা হলাম, আমার প্রথম সন্তান! আলহামদুলিল্লাহ…💕 ৭ ঘন্টার লেবার জার্নি!! এই ভয়ংকর রকমের সুন্দর জার্নিটা সেয়ার করছি…. আমার ডিউ ডেইট ছিল ৫ সেপ্টেম্বর। ৩৯ সপ্তাহে এসে প্রতিদিন মনে …

আমার নরমাল ডেলিভারির গল্প

রৌদ্রময়ীর সাথে প্রথম পরিচয় এক ফ্রেন্ডের সেলাই শেখার কোর্সের পোস্ট থেকে। তখন পেজটা দেখতে গিয়েই এই কোর্সের ব্যাপারে জানা। আমার তখন প্রেগ্ন্যাসির ৫ মাস চলে। আমার আগে থেকেই ইচ্ছা ছিল নরমাল ডেলিভারির।   কোর্স ডিটেইলস, আগের ব্যাচের আপুদের রিভিউ, তারপর …

কোর্স থেকে পাওয়া নলেজের কারণে সি – সেকশন স্মুথলি হয়

আমি আমার প্রেগন্যান্সির শুরুর দিকেই প্রিনেটাল কোর্সটা করি, প্রেগন্যান্সির দুই কি তিন মাসের সময়। শুরুর দিকে কোর্স করার ফলে পুরো প্রেগন্যান্সি পিরিয়ড নিয়ে একটা ধারণা পেয়ে যাই, এতে করে যে কোন দুর্বলতাকে স্বাভাবিক ভাবে নিতে পেরেছি। একটা পজিটিভ মাইন্ডসেট ছিলো। …

একজন নার্স হয়েও প্রিনাটাল কোর্স যেভাবে আমাকে নরমাল ডেলিভারিতে সাহায্য করেছে

প্রথমেই আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের দরবারে লাখো কোটি শুকরিয়া। আল্লাহ তা’লার অশেষ রহমতে আজকে আমি আমার প্রেগ্ন্যাসির জার্নি শেষ করে একজন সুস্থ সন্তানের মা হতে পেরেছি। আসলে আমার প্রেগন্যান্সি কোনে প্লেইন প্রেগন্যান্সি ছিল না, হঠাৎ করেই একদিন মাথা ঘুরে পড়ে যাই, …

পেইন ম্যানেজমেন্ট টেকনিকগুলো দারুন কার্যকর

আলহামদুলিল্লাহ, আজ আমি সত্যি বার্থ স্টোরি লিখতে পারছি। আমার পাশে আমার নিজের মেয়ে আল্লাহ পাঠিয়ে দিয়েছেন। আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ। প্রেগন্যান্সির প্রথম তিনমাস সবকিছু উল্টাপাল্টা লাগত। ভাত, মাছ, গোশত কিছু খেতে পারতাম না। ঠান্ডা ভাত আর ঠান্ডা ডিম ভাজি খেতাম। পাউরুটি, কলা …

নরমাল ডেলিভারি ও পেইন ম্যানেজমেন্ট এর গল্প

১. গত প্রেগ্নেন্সিতে মূল লক্ষ্য ছিলো, ন্যাচরালি পেইন ইন্ডিউস এর মাধ্যমে, নরমাল ডেলিভারি করার৷ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ সেই প্রচেষ্টা বৃথা যেতে দেন নি। ৩০+ বয়স, দীর্ঘ ইনফার্টিলিটি, জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস ইত্যাদির পরেও ৩৯ সপ্তাহে nvd এর মাধ্যমে বাবু হয়েছিলো। একটা বাবু হবার …