চোখের পলকে যেন রমাদান চলে যাচ্ছে। এরই সাথে দরজায় কড়া নাড়ছে ঈদ-উল-ফিতর। কোমড় বেঁধে সবাই ঘর পরিস্কার ও রান্না- বান্নার প্ল্যানিং নিয়ে ব্যস্ত। কিন্তু ছোট বাবুর মায়েরা তো বাচ্চা সামলাতেই হিমশিম খাচ্ছে। কিভাবে কি শুরু করবে বুঝেই উঠতে পারছে না। …
ছোট বাবু নিয়ে লাইলাতুল ক্বদরে রাত জেগে ইবাদত করা একটু কষ্ট হয়ে যায়। আবার বাচ্চার চিন্তা মাথায় নিয়ে নামাজে মনোযোগ দেয়া যেন আরও কষ্টসাধ্য মনে হয়। কিন্তু, মাত্র ১০টা রাত এর কথা চিন্তা করলেই দেখবেন ভিতর থেকে একটা এনার্জি চলে …
মার্চ ২০২৪ বিশ্ব দৌলা সপ্তাহ (মার্চ ২২-২৮) এর মাঝে আমার দুইজন ক্লায়েন্টের নরমাল ডেলিভারি হলো, আলহামদুলিল্লাহ। ১।প্রথমজন ইউরোপের একটি দেশে থাকেন। বার্থ প্ল্যান রেডি, হাজব্যান্ড অফিস থেকে ছুটিও নিয়ে ফেলেছেন যে কোন সময় লেবার হতে পারে এই ভাবনা থেকে। এদিকে …
চমৎকার এক অভিজ্ঞতা হল এই সপ্তাহে। ডাঃ এলমা (ছদ্মনাম) আপুর ছোট্ট বেবিটার আকীকায় গেলাম আলহামদুলিল্লাহ। আকীকায় যাওয়ার মূল উদ্দেশ্য ছিল বাবুটাকে দেখা। কি যে ইচ্ছা হয় আমার ক্লায়েন্টদের বাবুগুলা দেখার যদি জানতেন! এইযে আপনাদের প্রেগন্যান্সি জার্নিতে সাথে থাকা, ছোট মানুষটার …
মারইয়ামের যখন জন্ম হয় আব্দুল্লাহর বয়র তখন ১৫ মাস। দেশের বাইরে একা হাতে কীভাবে দু’জনকে সামলাচ্ছি এমন প্রশ্ন প্রায়ই শুনি। এখন সময়ের সাথে কিছুটা রুটিনে চলে আসতে পেরেছি বলা যায়, আলহামদুলিল্লাহ্ । কিন্তু শুরুর দিকে ঠিক কিভাবে দিনগুলো কেটেছে ভাবলে …
বাচ্চা দুধ ঠিকমতো খাচ্ছে কিনা তা নিয়ে আমরা খুব চিন্তিত থাকি। আমরা ল্যাকটেটিং মায়েরা অনেক সময়েই যে ভুল করি, তাহল, বাচ্চা কান্না করলে দুধ দেই। অথচ বাচ্চার খিদে পেলে সে কিছু লক্ষণ আগে থেকেই দেখাতে থাকে। যতক্ষণে ও কান্না করছে, …
প্রতিটা প্রেগ্ন্যাসি আলাদা। একজন মা’য়ের দুটো প্রেগ্ন্যাসি অভিজ্ঞতাও দু’রকম হয়। একেকজন মায়ের বয়স, শারীরিক গঠন, উচ্চতা, ওজন, প্রেগ্ন্যাসির সার্বিক শারীরিক, মানসিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে তার এক্সারসাইজ রুটিন আলাদা হয়। এখানে লো রিস্ক প্রেগন্যান্ট মায়েদের জন্য ইন জেনারেল কিছু এক্সারসাইজের …
সুমি নতুন মা। বাবুর বয়স চার মাস। বাবু দুধ পাবে কি না এটা নিয়ে কিছুটা দ্বিধাদন্দ থাকলেও আর সবার সাথে এ বছরের প্রথম রোজাটা রাখলো সুমি। ইফতারের আয়োজন করলো ট্যাং এর শরবত, পিঁয়াজু, বেগুনি, ছোলা বুট, মুড়ি, জিলাপি দিয়ে। ইফতারের …
নতুন শিশুকে দেখতে যাওয়া খুব সুন্দর একটা কালচার,নতুন মা বাবার সাথে সবাই আনন্দ ভাগাভাগি করে নেয়। কিন্তু অনেক সময় আমরা বেখেয়ালে এমন কিছু ভুল করে ফেলি যা শিশু ও তার পরিবারের জন্য কষ্ট বা বিরক্তির কারন হয়ে দাঁড়ায়। গেস্ট একটু …
রমাদানে গর্ভবতী ও ছোট বাচ্চার মায়েরা নিজের এবং সন্তানের পুষ্টির পাশাপাশি ইবাদাত নিয়ে অনেক চিন্তিত হয়ে পরেন। অথচ এতো চিন্তার কিছুই নেই। রমাদান শুরুর আগেই ছোট একটা রুটিন করে নিলে সবকিছু অনেক সহজ হয়ে যায়। যদিও গর্ভবতী এবং ল্যাকটেটিং মায়েদের …

